_银欣_

顺便汇报减肥效果，今天第22天，就之前的仅八小时进食法，并配合乌龙茶刮油，应该是七八斤左右了，我觉得一开始掉的快可能是吃的没后来这么随心所欲吧，顺带掉水，然后现在比较稳定了，身体没有不适，仅仅早上有点食量增加，其余的一切稳定🌝而且省钱了